【日本一の水風呂】ウェルビー栄に全国からサウナーがあつまる理由

サウナのスペック

温度：約95℃（高温）
約75℃（森サウナ）
※室内温度計値
収容人数：20人程度（高温）
6人程度（森サウナ）
ロウリュウ：あり（高温）
なし（森サウナ）

水風呂のスペック

水温：約-o℃以下（アイスサウナ&水風呂）
約14℃（水風呂）
※体感温度
収容人数：2人程度（アイスサウナ&水風呂）
3人程度（水風呂）
外気浴スペース：屋内ウッドデッキ4脚

ウェルビー栄。

全国のサウナーが「ここは抑えておけ」と一目を置いているサウナです。

同じウェルビーの今池や名駅とは一線を画しており、ウェルビー栄の口コミを見ると、

行きたすぎて笑ってしまう人や、

うへへへ、今週初めてウェルビー栄いくぞ！https://t.co/HifSAiSYov

— 阿部ダイキ♨️文具サウナー (@HIGEnoOIRAN) February 17, 2020

千葉ロッテのエースが「とにかく最高です」と絶賛していたり、

文春オンラインのコラムが更新されました。 / マリーンズ屈指のサウナー・石川歩が語る「サウナ愛」 https://t.co/VmObJ4biTC #chibalotte

— 千葉ロッテマリーンズ公式アカウント (@Chiba_Lotte) February 9, 2020

全設備を絶賛。

ウェルビー栄（愛知県名古屋市）
水風呂、気泡風呂、ジェットバス、寝湯、乾式サウナ、森のサウナ、アイスサウナ、ラップランド。サウナ好きの間では非常に有名な施設。温度管理だけではなく、サウンド、照明、ヴィヒタの香りに至るまでサウナのために五感全てを完璧に調整された恐るべき空間。

— おゆろぐ (@oyu_hokahoka) February 16, 2020

行く人みんなが虜になっています。

これは行くしかないと行ってみましたが、虜になる理由がわかる！！

本場フィンランドの聖地ラップランドのサウナを”正”とし、そこに近づけるための努力が半端ない！

ではでは、ウェルビー栄とはどんな設備なのか、ご紹介していきたいと思います。

ウェルビー栄の概要

住所: 愛知県名古屋市中区栄3-13-12【地図】
アクセス: 地下鉄東山線・名城線栄駅から徒歩約5分
駐車場: 最寄りの提携駐車場あり（3-4時間無料）; トラストパーク栄三丁目第1駐車場（3時間無料）; トラストパーク栄三丁目第2駐車場（3時間無料）; ナディアパーク 4時間1000円
営業時間と定休日: 24時間営業館内消毒日による不定休
料金: 一般料金　2,570円 / メンバー料金　2,070円
公式ページ: https://www.wellbe.co.jp/sakae/; ※掲載情報はすべての訪問時点の情報です。現在の正確な情報を確認したい場合は必ず施設にお問い合わせください。

全国からサウナーが集まる理由はハイクオリティなサウナと水風呂にあった

高温サウナ　95度前後
森サウナ 75度前後

館内にはフィンランドにあるラップランドを再現したというポスターが随所に貼られています。

ラップランドとは、北極圏に位置するフィンランドでも最北端のエリアで、冬には‒35℃に達し肺も凍るほど寒くなります。

この極寒のエリアがサウナの発祥の地とされており、現地ではサウナで火照った体（裸）のまま湖に入り、体を冷やすそうです。

心臓、大丈夫？

想像しただけで「やばそう」ですが、これを忠実に再現しているからウェルビー栄は怖い。

サウナは95度前後ですが、アイスサウナ&水風呂が室温-25度・水温0度以下となっており、フィンランドに行かずに本場を味わうことができます。

今回は、長時間滞在前提だったので、サウナは4セット入りました。

森サウナ
高温サウナ
ロウリュ
ストレッチロウリュ

いやー、整いまくりましたw

その辺りのレポも踏まえて紹介紹介していきます！

高温サウナ

公式サイトより引用

室温は95度前後とやや高温に分類されますが、部屋は20人入れるほど広いです。

中はサウナマットが引かれており、こまめに変えられているので清潔感◎。

仕切りはないですが、入って右側がTVの音がしっかりと聞こえるエリア、左側がTVの音がほとんど聞こえない静かなエリアとなっています。

これはサ道でも紹介されていましたが、音響が工夫されており、そのようになっているんですね。

確かに、左側にいくと音がほとんど聞こえず、静かに入りたい人にしっかりと対応できていると関心。

TV前は寝れるように枕木も置かれており、「寝れる・サウナ入れる・TV見れる」とサウナー垂涎の3点セットが用意されています。

入って左手の奥にはサウナ内に足湯があるスペースが！

外のお風呂と足元だけつながっており、全国的にも珍しい作りになっています。

実際に入ってみましたが、足湯スペースは外のお湯とつながっており温度がガクッと下がるほか、つけてもあまり変化は感じず、自分の許容のなさを恨みました。（感動しろよ自分。）

こちらの高温サウナは、TVの前で寝転びながら1セット12分ほど入りました。

最初の5分ほどは入って左側の静かな部分を確かめたり、足湯に入ってみたりしてサウナ内を散策。

その後は、TV前の寝転び7-8分ほどのんびりTVをみていました。

室温計は95度でしたが、体感温度は85度前後に感じ、汗をかくまでに少し時間がかかりました。

部屋が広いのと、TV前は入り口に近いため、室温が低いのかもしてませんね！

森サウナ

公式サイトより引用

ウェルビー栄にはもう一つフィンランド式の森サウナがあります。

温度は75度前後と室温は低めです。

中は薄暗く、階段も3段になっていて高低差があるので森感が半端ない。

サウナ石に自由に水をかけでロウリュ（蒸気）を浴びることができますし、フィンランドのビフィタが置いてあるので、セルフビフィタロウリュもできます。

じっくり汗をかくことができていい感じです。

ただし、6人ほどしかはいれないので、諦める人も多い人気のサウナでした。

こちらは、ウェルビー栄のファーストサウナとして入りました。

室温が低いので、最初は「寒っ」と思うほど。

20分程いて最後の方にようやくじんわりと汗が出てきましたが、汗をかくまでの時間はかなりかかります。

サウナに入る順番としては、高温サウナ→森サウナの順番の方が、効率よく汗をかくことができますよ！

ロウリュ

ロウリュは1時間に1度、00分に行われます。

12人ほど入ってちょうどくらいですが、20時以降は人がパンパンになるので、5分ほど早くに場所取りしましょう。

ロウリュは、タオルであおいでくれる本格派。

最近では、大団扇や自動ロウリュなどありますが、やはりタオルは気持ちが入りますよね！

ロウリュとは別に、ヨガサウナも行われます。

訪問した時は、17時と21時がその時間でした。

ヒーリングミュージックにアロマ入りの蒸気が心地よいです。

もちろん、ロウリュもヨガサウナもどちらも受けてきました！

ロウリュがやっぱりいい！

表3回、裏3回、おかわり3回と数は少なめでしたが、短時間でしっかり汗をかくことができました！

ただ、受けていて思ったことも。

例えば、ロウリュはタオルで行われるため、人によって風量にかなり違いがあります。

あとは、サウナ自体が大きいので熱波の跳ね返りが弱く、だらだらと汗が吹き出すよう感じはありませんでしたね。

わがままをいえば、あおぎの回数も「10,10,10」は欲しかったなーというのが率直な感想です。

ロウリュについては、ウェルビー今池店の方が、しっかり汗をかくことができますかね！

サウナヨガは、普段目を瞑って心を落ち着かせることなんてないので、とても気持ちがやすらぎました。

10分ほどありましたが、じんわりと汗をかくこともできましたしね。

ただ、気持ちとしてはせっかくサウナの中でやるのでもう少し汗をかきたかった！入り口を開けた状態でするので、温度はそこまで上がらず汗はそこまでかけないのが少し残念のポイントでした。

ウェルビー栄の水風呂にサウナーが引き寄せられる

アイスサウナ&水風呂
水風呂

ウェルビー栄の目玉というべきが、『アイスサウナ＆水風呂』

見た目のインパクトはもちろん、日本一の水温が衝撃的です！

0度以下!?アイスサウナ&水風呂

公式サイトより引用

アイスサウナ&水風呂は、入り口がウッドデッキになっており見た目もGOOD!

この水風呂、簡単にいうと冷凍室の中に水風呂が入っています。

室温を極限まで下げるために入り口が2重扉になっているこだわりよう。

扉を開けると冷凍室いや、ラップランド。

そして目の前に広がるのは、フィンランドの湖！

壁には霜がつもり、水が出ている部分はつららになっている。

公式サイトの画像が少し盛っていることはよくありますが、この写真が盛っているなんてことは何一つありません。再現度100%

室温は-25度とサウナで極限まで高めた体温が無力化されるのに、さらに水風呂に入る。

フィンランドの人はマジでこんな入り方しているのか？

はいりましたよ！

本音を言えば辞めたかったですが、興味本位、ジャーナリズム精神が私を動かしました。

まず、水風呂の空間自体が冷たい！真っ白の息はでるし、息を思いっきり吸い込めば肺が凍るほど冷たいw

そして、その中で水風呂IN!

「冷たい」、というか『痛い』。

一気にキーンと足が痺れます。正座を長時間したあとみたいな感じです。

これ、おそらく全国1冷たいですよね。。

肩までしっかりつかりましたが、20秒が限界でした（冷汗

まあただ文句を言いたい訳ではなくて、入った瞬間は「冷たい！痛い！寒い！痺れる！」と散々文句をいっていましたが、でると水風呂以上にスッキリします！

うまくいえませんが、きゅっと体が引き締まり超回復する感じに！

ラグビー日本代表がトレーニング後に体の疲労をとるため冷凍室のようなところへ入っていましたが、まさにそんな感じです。（知らんけど）

病みつきになり、結局、2回目もトライしました。

洗い場から入っていく人をみていましたが、興味本位で入った人は5秒ほどで上がってきていました。

ウェルビー栄に来たらぜひチャレンジを！

水風呂

高温サウナの目の前には水風呂があります。

広さは3人用くらいでしたが、深さは1mほどとやや深めです。

ざぶんと肩まで一気にはいれるので、サウナの後には最高です。

水温は12-14度ほど。

水温は良い感じですし、水深もあるので一気に体が冷えます！

アイスサウナ&水風呂に目が行きがちですが、普通のサウナにある水風呂よりも十分高スペックで、正直かなり冷たいです。

「俺は0度の水風呂に入ったから大丈夫」と、勢いよくかけ湯をしましたが、あまりの冷たさに思わず声を出してしまいましたw

水温も深さもいい塩梅の、上質な水風呂。僕は好きです！

外気浴

公式サイトから引用

厳密にいうと外ではありません。

ただ、ウッドデッキスペースで隔離され、ウッドデッキが4つおいてあり、アロマの香りと鳥のさえずり、側面には白樺の木が囲んでくれるので、外にいる感覚にはなります。

外ではないがですが、ひんやりと少し涼しいので、十分外気浴気分を味わうことができます。

バスタオルもてんこ盛りあるので、ウッドデッキにひいて清潔に使うことができるのも嬉しいポイントです。

入り口から入って、高温サウナ、水風呂、森サウナ、アイスサウナ&水風呂、外気浴スペースといった導線になっています。

順番に入っていくと、外気浴スペースにたどり着くまでにはへとへとにw

タオルを引いて、ウッドデッキに腰掛ければ、意識がボーッと遠のき、最高の整い体験をすることができます！（最&高）

では、次にお風呂についてもご紹介していきます！

お風呂は40度前後でゆっくり入れる。ジェットバス風呂がおすすめ！

公式サイトより引用

通常お風呂40度ほど　8人
ジャグジー風呂40度ほど　2人
ジェットバス風呂40度ほど　10人

風呂は3つとも熱くもなく体感40度前後でいい感じ！

じっくり汗をかくことができます。

その中でも、おすすめはジェットバス風呂。

ジェットは猛烈な強さで、水の中でジェット気流にもたれながら入ることができるほどです！

1秒で2万回の振動を与えるらしく、背中や肩甲骨に当てるといいマッサージになります。

ただ、このお風呂に入るときには注意点が！

お風呂が深さ1mほどあるのですが、ジェットが強すぎて底が見えず、入るときに足を踏み外してしまいそうになります。

入る際は、頭の片隅においておくとよいでしょう！

洗い場はゆったりと広くて、シャワー水圧も◎

10席ほどあります。

椅子はやや大きめの椅子で大きい人でもゆったり座れるのは嬉しいポイント。

シャワーの勢いも強く、洗い流しやすいです。

各席に歯磨き粉を置いてるので、使い終わったらもとあった場所になおしましょう。

ウェルビー栄のレストランおすすめのメニューはこれ！

レストランは、4人掛けのテーブルが15席ほどあります。

ウェルビーの他店舗と全く同じではないですが、サラダやおでんなど似たようなメニュー展開です。

名古屋飯として、手羽先や台湾ラーメン、鉄板ナポリタンなどが食べられます。

サウナ遠征する際、名古屋名物を一緒に食べられますね！

手羽先と鳥きのこ炒め。うまい。

メニューは、注文から出てくるまでは早く味もGood！

量も多く、他の健康ランドのレストランと比較してもコスパはややいい方かと思います。

おすすめは、台湾もやしタワーです！

あまりにも美味しかったので、つぶやいてみたらたくさんのいいね！をいただけました！（ありがとうございます）

ウェルビー栄は、水風呂がとにかく有名ですが、 #サウナ飯で忘れてはいけないのがこれ！

台湾もやしタワー ¥550

台湾ラーメンの頭が熱々で出てきますが、もやし・ニラ・ひき肉がピリ辛で炒められており、酒がとにかくススムススム！

禁酒中ですが、こいつのせいで止まらなかった…#サウナ #サ活 pic.twitter.com/gslWUzs77D

— サウナビ (@saunabi1126) February 17, 2020

本当にお酒が止まらず、おかわりまでしてしまいましたw

ウェルビー栄のレストランを利用する際は、是非食べてみてください！